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    Metodologia

    THINK BIG, START SMALL... é o nosso segredo, porque o futuro pertence aos que têm a ousadia de o desafiar.

    THINK BIG, START SMALL…

    é o nosso segredo, porque o futuro pertence
    aos que têm a ousadia de o desafiar.

    O que fazemos

    A Escola pretende destacar-se a nível nacional como uma referência na formação de treinadores de guarda-redes e de jovens guarda-redes, assim, propomos-nos a:

    • Proporcionar treinos específicos de elevada qualidade aos nossos guarda-redes, através de uma abordagem inovadora de ensino e de formação que combine todos os aspetos físicos, psicológicos, técnicos e táticos dos jovens atletas dos 6 aos 19 anos de idade.
    • Assessorar e apoiar Clubes, Escolas de Futebol e Centros de Estágio ao nível do treino específico de guarda-redes;
    • Organizar e realizar eventos de promoção do treino específico de guarda-redes.
    • Organizar e realizar ações de formação teórica, prática e académica para treinadores de guarda-redes que contribuam para a divulgação e apoio ao treino específico de guarda-redes;

    6 aos 8 anos

    Pré-Iniciação

    Potencializar a criatividade e liberdade de posicionamentos na fase mais jovem; introduzir informalmente alguns princípios técnicos e vivências motoras básicas num registo lúdico

    9 aos 12 anos

    Iniciação

    Aumentar a complexidade dos exercícios e a compreensão técnica, preparando a fase da atividade já federada

    13 aos 15 anos

    Pré-Especialização

    Potenciar rotinas e fazer ajustes técnicos, bem como o sentido tático

    15 aos 19 anos

    Especialização

    Os guarda-redes nestas idades já completaram a maior parte do seu desenvolvimento físico, neurológico e mental. Todas as componentes do treino podem ser combinadas e organizadas com o objetivo de desenvolver o maior potencial dos guarda-redes. A força dos músculos ajuda a desenvolver a técnica em alta velocidade e esta velocidade ajuda o atleta a reagir mais rapidamente. Esta etapa é crucial para combinar todas as componentes físicas, técnicas, taticas e psicológicas e , assim, uma maior aproximação ao jogo e integração nas equipas séniores